在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 144.24克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Бородинский, Телятина Гриль, Картофельное Пюре. 晚餐: Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Zero Toffee Jamboo, Сырники ПП. 小食/其他: Перекресток Сухари Пшеничные, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
稳定体重
|