在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. 晚餐: Птицефабрика Верхневолжская Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Семейные Секреты Капуста Маринованная. 小食/其他: Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией, Good Food Орех Макадамия, Лента Вишня . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|