在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 102.55克.
早餐: Kiwi, Nektarinen, Magerquark. 午餐: Kohlrabi, Birnen, Paprika, Möhren, Lidl Fleischkäse, Gouda, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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