在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 304.83克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Русский Продукт, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка, Морковь, Лук, Говядина Постная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Мария Печенье, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Минтай, Лук, Летний День Молоко 3,2%, Картофель. 小食/其他: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сахар, Магнит Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Курага, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|