在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
42.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 161.45克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 18.97克.
早餐: Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Бридер Зельц Домашний, Вода. 晚餐: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Сливочное Масло, Куриная Печень. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|