在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. 午餐: Жареный Картофель, Куриная Грудка. 晚餐: Hochland Фетакса, Банан, Киви, Блины. 小食/其他: Банан, Пирог, Рахат Темный Шоколад 80%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|