在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 114.47克 | 碳水物: 59.41克.
早餐: Помидоры, Куриные Бедра. 午餐: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. 晚餐: Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Sprite Sprite, Джин, Круассан. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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