在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 257.03克.
早餐: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Подсолнечное Масло, Рыбные Котлеты, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|