在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 44.24克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Белый Хлеб, Государь Суп Лапша с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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