在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Мистраль Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Перекресток Суп-Лапша Куриная. 晚餐: Сметана 20%, Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Черешня, Овощи Запеченые, Мираторг Антрекот из Говядины, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|