在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 96.72克 | 碳水物: 183.28克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова. 晚餐: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Яблоки Семеренко, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|