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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang
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132.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 193.80克.
早餐: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn. 午餐: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Rosinenbrötchen. 晚餐: Milfina Tilsiter, Milfina Butter , Harry Das Volle Korn. 小食/其他: Äpfel, Erdbeeren, Sahnekuchen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
Guten Morgen, schönen Wochenstart 😊🌞
2019年06月30日 会员：: Helenenix
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen angenehmen Montag. 🌞🌞🌞
2019年06月30日 会员：: Green Island
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guten morgen... danke das wünsche ich dir auch 😉
2019年07月1日 会员：: dornfelder09
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch 🤗
2019年07月1日 会员：: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻♀️ hab einen angenehmen Wochenstart.😍
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Guten Morgen liebe Wusel, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
2019年07月1日 会员：: Schlumpfine_
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Ebenfalls einen wunderschönen guten Morgen. Auf in die nächste Aufnahme. Bin sehr gespannt, was für den Juli im Drehbuch steht und wer Regie führt. Unser Gehirn oder unser Magen. Auf in die Maske und dann auf die Bühne des Lebens. Text nicht vergessen! 🌺🌹🌷
2019年07月1日 会员：: Gabriele Staar
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2019年07月1日 会员：: Andreas Kunz
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2019年07月1日 会员：: Büffetsau
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