在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 202.18克.
早餐: Беларусь Сыр Король Эдвард, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Вода с Лимоном, Мёд. 午餐: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. 晚餐: Пицца Домашняя, Томатный Сок, Лента Пирог с Курицей. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Перекресток Яблоко Гала, Абрикос, Шарлиз Пастила Клюквенная, Якобс Кофе Растворимый, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|