在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
621 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 45.97克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой). 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи с Цветной Капустой и Грибами. 晚餐: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Родимая Сторонка Кефир 3,2%, Здоровая Еда Тофу Охлажденный. 小食/其他: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|