|
КД, отеком ноги и лицо
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 82.98克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 20.85克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Вареное Яйцо, Витаминный. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|