在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 206.75克.
早餐: Натси Фундук, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Рис. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Ермолино Тушенка Говядина, Морковь, Картошка Вареная, Капуста. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 小食/其他: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Персики, Сливы, Добрый Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|