anayelirojo的日记, 2019年06月30日

在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月30日:

276 千卡

脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 25.90克 | 碳水物: 13.99克. 早餐: Nopales, Harina de Almendras, Kefir, San Rafael Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo Frito. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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