在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 101.04克.
早餐: Pempek, Pempek, Pempek. 午餐: Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Nasi Goreng Udang. 晚餐: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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