在2019年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 116.54克.
午餐: Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Couscous. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pangrattato, Aia Sottilissime di Pollo. 小食/其他: Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Zucchero, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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