在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ayran, Patlıcan Salatası. 小食/其他: Pekmezli Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Muz, Beypazarı Maden Suyu. 更多的......
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稳定体重
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