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54 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 140.04克.
早餐: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 午餐: Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. 晚餐: Knorr Lasagne. 小食/其他: Bananen-Dinkel-Kekse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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