在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 192.28克.
早餐: Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Абрикос, Черешня. 晚餐: Творог 5%, Зефир, Орехи Кешью, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Vasco Арахисовая Паста Protein, Черешня, Кубарус Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы. 小食/其他: Черешня, Черешня, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|