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super leckeres Essen, tolle Cocktails, Klasse Abend 🤗
habt einen super schönen Sonntag 🤗
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53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Räucherlachs, K-Classic Kürbiskernbrot. 午餐: King Cuisine Hummus. 晚餐: Ja! Tomatenmark, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Lidl Gehackte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen. 小食/其他: RUF Götterspeise Kirsch, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Genuss Plus Haferkleie , Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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 评论
Guten Morgen Dreja, hört sich super an, ich habe mich gestern die ganze Zeit auf meinen Eiskaffee gefreut und was war, kalter Kaffee aus 🤣🤣 schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀
2019年06月30日 会员：: Schlumpfine_
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2019年06月30日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Dreja,....Du machstes Dir aber gemütlich:) Gut so ! Aber was ist das mit Deiner Gewichtsbilanz;) ? Upps,...das mir das jetzt aufgefallen ist.....
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da siehst ein bissel Turbulent aus, aber nichts was mir Sorgen bereitet :)
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Was meinst du mit Nr.6?? 😁
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