在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 149.88克.
午餐: AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, AH Gewelde Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aziatische Kipsalade met Mandarijn. 晚餐: Ovenschotel Venkel, Geitenkaas en Prei. 小食/其他: Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Banaan, AH Groene Olijven met Basilicum, Obrigado 100% Coconut Water, Alpro Soya Chocolade Vla. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
|
Super, het gaat er nog steeds van af!You go girl!
|
|
|
Nou, khad t wel moeilijk. Bijgeloof wil me nog wel eens helpen. Tijdens de 1e helft vd Leeuwinnen zat ik me te bedenken: als ze winnen, moet ik vanavond ook sterk zijn en niet losgaan 😊. Erg hè haha
2019年06月30日 会员：: bontehond88
|
Woei!
Goed dat je de lijn naar beneden weer te pakken hebt!
Waar die Leeuwinnen wel niet goed voor zijn allemaal! En ze speelden al vroeg, dus petje af!
2019年06月30日 会员：: conormacgregor
|
2019年06月30日 会员：: bontehond88
|
Niet erg, juist goed dat je dat van te voren bedenkt ipv dat het je "overvalt" ;).
|
|
|