|
94.2
|
94.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 145.34克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Макароны с Яйцом, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Царские Припасы Квас Живой, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Ржаной Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Родные Просторы Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|