在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 113.91克 | 碳水物: 199.68克.
早餐: Просто Мёд, Голубика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. 午餐: Дыня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп из консервированной горбуши, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 晚餐: Помидоры, Петруха Печень Куриная, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|