在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 18.21克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Кофе с Молоком, Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, Укроп, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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