在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 240.69克.
早餐: Персик, Сильпо Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. 午餐: Trapeza Рис Нешліфований Бурий, Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Гречневый Хлеб, Абрикосы, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Гречневый Хлеб, Фаршированный Перец. 小食/其他: Кофе Латте, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Повна Чаша Морозиво З Ароматом Ванілі, Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|