서비식단기록的日记, 2019年06月30日

8프로

64 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1878 千卡

脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 255.31克. 早餐: 네이처엠 웰바이츠 견과, 찐고구마, 삶은오징어. 午餐: 물냉면, 함박스테이크. 晚餐: 비빔냉면. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

서비식단기록的体重历史