在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 186.09克.
早餐: Макарун, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. 午餐: VP Laboratory Fish Oil, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жимолость, Творог 18%. 晚餐: Клубника, Омлет. 小食/其他: Макарун, Маринованная Сельдь, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|