注册  |  登录

zoni36的日记, 2010年08月2日

在2010年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
106.4 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 50.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年08月2日:
1369 千卡 脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 46.03克.   早餐: tomato, mozzarella, Pecan Buttermilk Waffles, Leek Quiche. 午餐: Italian sausage, Red Bell Pepper. 晚餐: bell peppers and onions, sour cream, guacamole, grilled chicken. 更多的......
2829 千卡 运动: P90X - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zoni36的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。