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날씬이린냔
日记
2019年06月30日
날씬이린냔的日记, 2019年06月30日
날씬이린냔的个人资料
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在2019年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月30日:
394 千卡
脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 13.33克 | 碳水物: 50.27克.
早餐:
Navitas 카카오닙스, 사과, 식빵 토스트, 카푸치노, 호두, 아몬드, 홈메이드 요거트.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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