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digiuno.
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54.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Amadori Albume d'uovo. 午餐: Italiamo Pomodori Datterini, Milk Fiocchi di Latte Light, Scarola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali. 晚餐: Ecor Le Gallette Riso Integrale, Fagiolini Verdi, Fettina di Vitello. 小食/其他: ProAction Zero Bar 50%, Cocomero. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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