在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
598 千卡
|
脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 88.87克.
早餐: Персики, Абрикосы, из Вологды Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Джемы и Варенья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|