在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 79.98克.
早餐: Рафаэлло Конфета. 午餐: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Огурец, Красные Помидоры. 小食/其他: Сушка, Хачапури ПП. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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