在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 74.07克.
早餐: Cebule, Jajko Sadzone, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Jabłko, Cukinia, Marchewki. 午餐: Cukier, Karkówka z Grilla. 晚餐: Zupa Pomidorowa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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