在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 16.09克.
早餐: Kraft Queso Philadelphia . 午餐: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Queso Rallados Seleccion Gruyere & Mozzarella, Kerrygold Mantequilla con Sal, Espinacas, Kraft Queso Philadelphia, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Lider Almendras Saladas, Kraft Queso Philadelphia , Toledo Jamon Serrano. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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