在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 77.04克.
早餐: Café Expresso, Pura Vida Lótus de Côco, Ghee, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 午餐: Almanara Kibe Frito. 小食/其他: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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