注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
g.a.a.2012
日记
2019年06月29日
g.a.a.2012的日记, 2019年06月29日
g.a.a.2012的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月29日:
1157 千卡
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 60.82克.
早餐:
Клубника, Кофе с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Башкирское Мороженое Любимчик.
午餐:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, McCain Классический Картофель Фри, Burger Heroes Бургер Черная Мамба.
更多的......
1730 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 山地自行车 - 44 分钟, 休息 - 14 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
g.a.a.2012的体重历史
查看完整的历史记录