在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 11.30克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 125.92克.
早餐: Dried Prune, Banana, Flaxseed Seeds, Sweet Red Peppers, Avocado, All Natural 100% Egg Whites, Zucchini, Spinach. 午餐: Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Grilled Chicken Breast, Sweet Potato. 小食/其他: Halls Cough Drops. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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