在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 166.05克.
午餐: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nestle Кит Кат Мини, Помидор Сливка, Хохланд Сыр Фетакса, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной. 晚餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|