在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo, Banana Prata. 午餐: Coxinha, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sadia Moela de Frango. 晚餐: Schin Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo), Coxinha. 小食/其他: Arcor Bombom com Recheio de Amendoim , Bolo Low Carb, Mel, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Creme de Leite (sem Gordura), Café com Açúcar, Queijo Fresco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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