在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Indonesian Sweet Coconut Pancake, Macaroni, Latte Coffee, Coffee. 午餐: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) , Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. 晚餐: Chicken Breast, Cooked Egg, Salad Dressing, Green Leaf Lettuce , Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Mie Ayam. 小食/其他: Kastengel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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