在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
543 千卡
|
脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 24.72克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Миндаль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Абрикосы, Миндаль, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Китайская Капуста, Сыр Сулугуни, Миндаль, Окей Яблоко Гренни Смит, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|