在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 110.10克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Жареная Картошка, Шампанское. 小食/其他: Персики, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|