在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 235.38克.
早餐: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Porridge Bowl Kakao & Nuss, Xucker, Espresso. 午餐: Aldi Trauben Kernlos, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Xucker Xylit, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Alpenmark Käseaufschnitt, Steinhaus Kasseler-Braten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 小食/其他: Biscotto Karamell Gebäck, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Eiskugel, Schlagsahne, Milchkaffee, Karlskrone Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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