在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Tuc Крекер с Сыром, Сырники. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Лисички Жареные, Жареный Картофель. 小食/其他: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Джемы и Варенья, Блины. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|