在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 173.93克.
早餐: Клубника, Арахис, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3. 午餐: Grow Food Черничный Торт, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Cybermass Whey Instant Protein. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Красное Яблоко, Сельдерей, Морковь, Клубника, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|