在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3562 千卡
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脂肪: 142.59克 | 蛋白质: 173.30克 | 碳水物: 393.51克.
午餐: Burger King Cheeseburger, Indomart Tempe Mendoan, Pop Mie Kuah Pedes Dower. 晚餐: Iced Tea, Nasi Putih, Roast Beef. 小食/其他: Cheese Pizza, Potato French Fries, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Starbucks Green Tea Latte (Tall), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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