在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 95.63克 | 蛋白质: 74.47克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Витаминный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|